Especialistas explicam os efeitos do alimento na pele na Páscoa: dieta desequilibrada, produtos lácteos e farinha branca podem causar inflamação e aumento da produção de sebo. Tratamento varia de acordo com a condição de cada pessoa.
A aproximação da Páscoa, comemorada no próximo final de semana, traz à tona as dúvidas sobre os impactos do consumo de chocolate na pele.
O chocolate, alimento do cacau que é apreciado por muitos como um delicioso doce, pode causar mudanças na pele devido ao seu alto teor de açúcar e gordura. Portanto, é importante consumi-lo com moderação e manter uma rotina de cuidados com a pele para evitar possíveis efeitos negativos. Lembre-se sempre de consultar um dermatologista para obter orientações personalizadas sobre a ingestão de chocolate e outros alimentos que podem afetar a saúde da sua pele.
O Chocolate e as Espinhas: Mito ou Realidade?
Afinal, o alimento do cacau, de fato, é um grande vilão que potencializa o surgimento de espinhas? Antes de mais nada, Lucas Miranda, médico dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que acne e espinha referem-se ao mesmo problema de pele. Enquanto ‘acne’ é termo científico, ‘espinha’ é mais usado na linguagem popular.
Consumo de Chocolate e Acne: Verdades e Mitos
Ambos, no entanto, descrevem as lesões causadas por um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilosos, conta à CNN. Consumir chocolate causa espinha? Segundo o especialista, a relação entre o consumo de chocolate e o surgimento de acne ainda não está bem estabelecida. ‘Acredita-se que alterações hormonais, certos medicamentos, estresse e fatores diabéticos, como produtos lácteos e alimentos ricos em carboidratos refinados, podem influenciar a acne’, afirma.
O Papel da Dieta na Saúde da Pele
A dermatologista Paula Talvares Colpas, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, afirma que tudo não passa de mito. ‘Na verdade, o chocolate em si não provoca acne, mas o consumo de alimentos de hiperglicêmicos (açúcares) e gordurosos. No caso, o leite e o açúcar envolvidos na produção dos chocolates ao leite e branco, causam o aumento da produção de sebo na pele, proporcionando uma inflamação no organismo’, diz. Enquanto isso, Lucas aponta que, com moderação e diante de uma dieta balanceada, os riscos envolvidos com a ingestão de chocolates são perfeitamente controlados.
Causas e Tratamentos para as Espinhas
As causas, conforme assegura o especialista, incluem alterações hormonais, especialmente durante a puberdade, gravidez e o uso de certos medicamentos. ‘Fatores como estresse, tocar o rosto frequentemente, suor excessivo, uso de produtos oleosos e exposição a certos óleos e produtos químicos podem também desencadear ou agravar a condição’, explica.
Paula conta que os alimentos que levam farinha branca, um carboidrato simples, e açúcar, possuem alto índice glicêmico, causando um pico de glicose no organismo, desencadeando na produção maior de sebo, causando as espinhas. Sobre a predisposição de algumas pessoas, Lucas explica que isso pode ocorrer devido a fatores genéticos que influenciam a produção de sebo na pele, bem como a sensibilidade às alterações hormonais.
Opções de Tratamento para Acne
O tratamento varia conforme a gravidade e pode incluir terapias locais e orais, combinando produtos com ácido salicílico, peróxido de benzoíla, retinoides, antibióticos e, em casos mais severos, isotretinoína oral. ‘Evitar manipular as lesões e usar cosméticos adequados também são práticas recomendadas. Intervenções médicas podem ser necessárias para casos mais graves’, finaliza o profissional.
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Fonte: © CNN Brasil
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